Geduld

Geduld

Geduld

Ik loop er niet zo mee te koop, maar geduld is niet mijn sterkste kant.
Ik ben zo iemand die het liefst meteen van stap 1 naar stap 10 gaat.
Dat was ook al zo toen ik klein was.
Ik wilde het liefst meteen op het podium staan als danseres.
En dat je nog jaren moest oefenen voordat je echt op het podium kon staan,
dat vond ik een zware tegenvaller.
Ik had een doel voor ogen en wilde het liefst daar meteen zijn.
Maar zo werkt het niet.

Wat ik de afgelopen tijd gemerkt heb,
is dat elke stap op de reis naar jouw bestemming belangrijk is. 
Elk puzzelstukje heb je nodig om uiteindelijk te komen waar je wil zijn.
En zo is het met elke transformatie of verandering.

Als moeder kan het soms knap lastig zijn om een verandering in je gezin door te voeren.
Laatst was er een moeder die graag minder suikers en geen melkproducten wilde gebruiken thuis. Maar haar partner voelde daar niets voor.
Hij was te veel gehecht aan zijn lekkere stuk chocolade in de avond.
Ook haar kinderen vonden de koekjes te lekker.
Uiteindelijk gingen ze voor 2 weken met haar de uitdaging aan.
Dit kwam ook omdat 1 van de kinderen heel veel buikpijn heeft.
En wat denk je?
Vader werd helemaal enthousiast.
Hij voelde zich na die weken zelf veel energieker en werd zelfs fanatieker dan moeder.

Soms wil je dat de ander mee gaat in jouw veranderingsproces omdat jij voelt dat het goed is, maar misschien is de ander nog niet zover. Want elke stap heb je nodig.
Dit kan je soms bang maken voor een verwijdering.
Je mist dan weleens de steun of verbinding met de ander.

Maar een verandering maak je zelf.

Er kunnen mensen zijn die jou begeleiden en aan de zijlijn je aanmoedigen
maar uiteindelijk ben jij degene die de stappen zet.
En als je als ouders beiden in je eigen cocon zit,
is het ook lastig om de verbinding aan te gaan.
Je gaat als eerste de verbinding met jezelf aan
en dat kan op dat moment al meer dan genoeg zijn.

Maar wanner je de ander de ruimte en de tijd geeft om op zijn eigen tijd uit zijn cocon te komen, vinden er mooie transformaties plaats.
Je maakt eerst de verbinding met jezelf,
dan komt de connectie met de ander vanzelf.

Geef elkaar de ruimte en de liefde om jullie eigen proces aan te gaan.
Of dit nu jouw kind, jouw partner of een gehele samenleving is.
Wanneer je namelijk een vlinder gaat pushen om te vroeg uit zijn cocon te komen,
kan dit ervoor zorgen dat zij nooit haar vleugels kan gebruiken en zal vliegen.
Gun hem of haar zijn vallen en opstaan, zijn donkere en lichte momenten op zijn pad
want dat heet “groei”.

Het afgelopen jaar hebben we allemaal een lesje in geduld gehad,
als je kijkt naar de maatregelen rondom Corona.
Nu hangt het gevoel van VRIJ zijn weer in de lucht.
Een heerlijk gevoel van dansen, plezier maken, genieten en lichtheid.
Ik wens jullie zo’n zomer toe met vooral veel plezier en genieten met elkaar.
En laat elkaar VRIJ in verandering, in mening en in doen en laten.
Laten we allemaal onszelf zijn bij elkaar en onze verschillen vieren!


Fijne vakantie!


Amy

Complimentenbakje

Complimentenbakje

Complimentenbakje

Ik heb het met kinderen vaak over een complimentenbakje.
Hier stop je de complimenten in die je krijgt.
Een waardevol bakje.
Maar wat als dit bakje lek blijkt te zijn?

Een aantal jaar geleden had ik met een van mijn meiden een gesprek over het complimentenbakje.
En kreeg ik een spiegel voorgeschoteld:
“Mam, het ijkt wel alsof jouw complimentenbakje lek is!”
Ja, confronterend was dat!
“Jij krijgt heel veel complimenten van de mensen in je praktijk, maar je lijkt ze wel heel snel te vergeten!”
Slik…
Ze had gelijk, mijn complimentenbakje was inderdaad lek.
Ik kreeg veel positieve reacties en deelde dit ook thuis, maar wat er bleef hangen was die enkele kritische noot van een ander. Deze zette ik onder een vergrootglas en bestudeerde ik tot in den treure, want ik deed iets fout.
Niet eraan denkend dat de kritische noot ook iets over een ander kon zeggen.
En de complimenten wuifde ik weg met “Ach ik heb niets gedaan, of “Dat valt wel mee”. Zo verdwenen ze zo door de bodem van het complimentenbakje.

Inmiddels is mijn bakje bijna gerepareerd.
Ik ben aan de slag gegaan met mijn innerlijke criticus en saboteur. En de negatieve overtuigingen heb ik ook aangepakt. Ik kan nu complimenten ontvangen en laat ze ook echt binnenkomen. Ik wuif ze niet meer weg maar ontvang ze en bedank de ander ervoor.
Ik ben echt dankbaar dat de ander de moeite neemt om dit met mij te delen.
Ik ben zelfs dankbaar voor de kritische noten die ik ontvang. En ik kijk zelf naar deze noten of ik hier iets mee kan of moet

Hoe zit het met jouw complimentenbakje, zitten er nog gaatjes in of is die goed gevuld?

Hartegroet,

Amy
#kinderpraktijkvrij #kindercoach #gezinscoach #family#lifecoach #changer #transformatie #verandering#jezelf zijn #moeders #wegwijzer #complimenten#zelfvertrouwen #feedback