jul 8, 2022
Weg met die allergie!
Daar zat je dan bij mij op de stoel. Je had verschillende allergische klachten. Je was bijna altijd verkouden. Vaak last van bijholtes die verstopt zaten, kriebelogen en je kon slecht slapen wanneer je neus helemaal vol zat.
We gingen uitmeten waar jij allemaal van uit balans raakte.
Daarna ging ik jouw lichaam in balans brengen door het te resetten.
Ik leerde je hoe je zelf hiermee ook aan de slag kon gaan.
Jij was nog sceptisch want je was al jaren bezig om een oplossing te vinden maar het hielp allemaal niet.
Je zei tegen mij toen we klaar waren: “Zo simpel kan het toch niet zijn?”
Ja, zo simpel kan het WEL zijn!
Door samen te werken met je lichaam en te luisteren.
Door met ademhalingsoefeningen je ademhaling te sturen.
Door de juiste intentie en focus neer te zetten.
Zo bracht jij jouw lichaam weer in balans en verdwenen bijna al jouw klachten als sneeuw voor de zon.
Het hoeft niet altijd moeilijk te zijn.
Het kan ook op een simpele, eenvoudige en speelse manier gaan!
Wil je meer weten?
Stuur me dan een berichtje.
#kind #ouder #allergie #ademhaling #benauwd#hooikoorts #slechtslapen
#gezinscoaching #kindercoaching #kindercaoch#gezinscoach #familylifecoach #balans#familylifecoach
jul 8, 2022
Het moederschap is helemaal niet zo’n roze wolk.
Mandy kwam bij mij in de praktijk met haar zoon van 11.
Ze vertelde dat hij heel erg aan haar hing en moeite had om alleen te zijn.
Toen ik haar vroeg vanaf wanneer dit zo is, antwoordde ze “eigenlijk altijd al”.
“Hij was altijd mijn zorgenkindje. Ik was vanaf zijn geboorte veel met hem bezig”.
We gingen dieper in op zijn geboorte en hoe de bevalling voor haar als moeder was verlopen.
Ze vertelde dat ze moeite had met contact maken. De roze wolk die zij had verwacht, bleef uit na de bevalling. Door omstandigheden kon de baby niet meteen bij haar op haar borst liggen. Ze verloor veel bloed en het beeld wat zij had van een bevalling was ruw verstoord.
Het moederschap vond ze loodzwaar. Bij elk huiltje had ze het idee dat ze meteen paraat moest staan. Zij was nu verantwoordelijk voor het kleine wezentje. Ze stond contant aan, ook ’s nachts.
Ze werd steeds vermoeider en hierdoor kon ze helemaal niet meer tot rust komen. En uiteindelijk belandde ze in een postnatale depressie.
In een aparte sessie met Mandy durfde ze het aan om de “traumatische ervaring” aan te kijken. Niet alleen loste ze deze situatie op voor haar zoon maar ook voor zichzelf.
Ze had vanaf zijn geboorte altijd moeite met slapen gehad, al 11 jaar lang. Ze sliep licht en had medicatie nodig om in slaap te komen. Het lichaam had heftig gereageerd op deze langdurige stress en overprikkeling. Door stapje voor stapje deze heftige periode los te laten, zag ze ook verandering in haar slaappatroon ontstaan.
“Nooit verwacht dat mijn slaapprobleem samenhing met deze donkere wolk rond zijn geboorte.”
Mandy vond langzaam meer de rust in zichzelf en haar zoon kon beter tegen alleen zijn.
Ze gaven elkaar letterlijk meer de ruimte. Het was mooi om dit verschil te zien.
Helaas had Mandy weinig gedeeld met haar omgeving over hoe ze zich werkelijk voelde. Er lijkt toch nog een taboe te rusten op de mindere leuke kanten van het moederschap. Zij mocht blij zijn met een gezonde zoon. Maar ik zag de ruimte die ontstaat als die ‘donkere wolken’ er ook gewoon mogen zijn. En dan kan er met terugwerkende kracht na 11 jaar nog altijd een verandering plaatsvinden.
Want zeg nu zelf, het moederschap is niet altijd een roze wolk, soms zitten er ook behoorlijke donderwolken tussen.
Zou je het fijn vinden als er iemand is die jou kan bijstaan en jou de support kan geven die je op sommige momenten nodig hebt?
Weet dat ik er voor je ben!
met liefde,
Amy
#moeder #rozewolk #slapen #stress #moederschap #zwaar #vermoeid#bevalling #geboorte #zorgen #ontspanning #rust #alleenzijn #familiepraktijkvrij #bevalling #kind geboortepatronen
