Daar zatten we dan met Evi bij de tandarts

Daar zatten we dan met Evi bij de tandarts

Daar zaten we dan met Evi bij de tandarts.

“Ik ga haar doorverwijzen naar de orthodontist want ze moet aan een beugel” zei de tandarts.
Iets in mij zei me dat dit niet het juiste was. Er kunnen toch ook andere manieren zijn?
Ik weet namelijk dat je tanden ook samenhangen met een orgaan in je lichaam. En dat beugels veel invloed kunnen hebben op het hele gestel van kinderen. Zowel mentaal als fysiek.

Ik ging me er verder in verdiepen en kwam toen ook op de zogenaamde “metaalbelasting”.

We kennen allemaal wel de donkere amalgaam vullingen.
Deze werden vroeger veel gebruikt en hebben de nodige bijwerkingen op je lichaam, waar ze overigens pas jaren later achter zijn gekomen. In deze tijd mogen tandartsen geen amalgaam vullingen meer gebruiken.
Ik zal je niet vermoeien met het hele proces, maar kort samengevat: er zitten stoffen in deze vullingen die fysieke klachten en vermoeidheid kunnen veroorzaken.
Je lichaam raakt verzuurd. Verzuring van het lichaam kan niet alleen van amalgaam vullingen komen, maar ook van voeding, emoties, stress of bepaalde gifstoffen
(later zal ik hier mee over vertellen).

Met een beugel komen er metalen zoals titanium in je mond vrij, en via je speeksel gaan die uiteindelijk het hele lichaam rond. Klachten die kunnen ontstaan zijn hoofdpijn, buikpijn, agressiviteit, depressiviteit, haaruitval, huidproblemen en onrust in het hoofd. Vaak schuiven we dergelijk gedrag of klachten af op de puberteit. Maar ga eens verder kijken als jouw puber niet lekker in zijn vel zit?

In ieder geval lopen we met Evi nu bij een biologische tandarts, met myofunctionele therapie en logopedie. Het vraagt wat meer aandacht en een extra inspanning van zowel Evi als ons. Maar ik ben blij dat we hierin ons gevoel volgen en niet de standaard route.

Wil jij hier meer over weten of ben je benieuwd waar de klachten van jouw puber vandaag komen?

Weet dat je mij altijd een bericht kan sturen.

#beugel #puber #fysiekeklacht #mentaleklacht #kind#gezin #ouderschap #gezinscoach #kindercoach#familiepraktijkvrij #familylife #boosheid #emoties#somber #hoofdpijn #buikpijn

Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.

Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.

Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.

Ik heb wel wat dieptepunten in mijn leven gehad.
Achteraf kan ik er op terugkijken als de waardevolle leermomenten.
Maar mijn echte “darksoul night” is geweest, toen ik op een gegeven moment thuis zat met dagelijks verschrikkelijke pijnen in mijn lijf. Ik kon niet eens meer een kopje vastpakken. Ik moest toen drinken met een rietje…

Na jarenlang niet te luisteren naar mijn lichaam, zei het : “nu is het klaar! Als jij niet wil luisteren dan zul je voelen!”.
Ik was nog jong maar leefde als een oud vrouwtje, terwijl vrienden en vriendinnen de bloemetjes buiten aan het zetten waren.
De jaren daarvoor was ik maar doorgegaan..
Studie en werken, ach dat combineer ik wel!
Een vervelende baas, ach die negeer ik gewoon!
Pijn in mijn arm en schouders, ach ik slik paracetamol en dan gaan we gewoon verder!
Vervelende gevoelens, ach die stop ik weg!

Ik dacht toen dat ik alles aankon.
Dat ik onoverwinnelijk was.

Maar niets was minder waar…

Ik raakte langzaam opgebrand.
De pijnstilling werkte niet meer.
En ik kreeg steeds meer klachten.
Ik vertelde het op mijn werk.
En ik moest een traject volgen om de rsi tegen te gaan.
Maar al gauw kreeg ik ook klachten in mijn benen..
Dit was geen rsi.
Een lange zoektocht in de medische wereld volgde hierop.
Na 2 jaar een diagnose: fibromyalgie
En de mededeling: je moet ermee leren leven.

Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.
Ik heb een revalidatietraject gevolgd en leerde omgaan met deze beperkingen.
Maar het idee dat het zo zou blijven… dat maakte me somber.

Tot die dag, dat ik besloot dat ik hier GEEN genoegen mee zou nemen.
Zo zou ik NIET mijn leven gaan leiden!
Ik ging zelf op onderzoek uit.

Las ontzettend veel boeken, startte met yoga en meditatie en paste mijn voeding aan.
Ik ging langzaam vooruit.
Ik ging aan de slag met oude pijnen, trauma’s en gevoelens en volgde allerlei trainingen en cursussen.
En beetje bij beetje werd het lichter in mijn leven.
Joop en ik besloten, tegen het advies van doktoren, om voor het ouderschap te gaan.
Moeder zijn, dat was iets wat ik altijd al wilde…
Vrij snel raakte ik zwanger.
Het moment dat ik dat kleine hummeltje in mijn armen had, voelde ik een oervertrouwen en oerinstinct.
Ik wist wat ik moest gaan doen!

Nu 12 jaar later begeleid ik al 6 jaar gezinnen naar meer rust, verbinding en balans.
Ik geef mijn kennis online door of aan ouders die bij mij in de praktijk komen. Daarnaast ben ik die toenmalige “Dark soul night” dankbaar voor wat het mij heeft gebracht.

Wat is jouw dieptepunt geweest dat uiteindelijk ook een verpakt cadeau bleek te zijn?

#dieptepunt #tegenslag #verandering #transformatie#zelfontwikkeling #jezelfzijn #yoga #meditatie#voeding #jezelf #helen #kindercoach #gezinscoach#famillylifecoach #kinderpraktijkvrij #familiepraktijkvrij#pijn #lichaam #burnout #fibromyalgie #dieptepunt #fysiekeklacht #moe#transformatie #verandering #tegenslag #bewustzijn #zelfontwikkeling#rups #vlinder #jezelfzijn

Wil jij leven in angst of met vertrouwen?

Wil jij leven in angst of met vertrouwen?

Wil je leven in angst of met vertrouwen?

“Ik wil niet meer leven in angst!” vertelt een moeder mij.
“Het hele corona gebeuren heeft mij in een constante angst gebracht en dat wil ik niet meer. Het geef me een somber en wanhopig gevoel.“

Deze lieve moeder is niet de enige die dit de afgelopen tijd tegen mij heeft gezegd.

Er zijn mensen die angst hebben gevoeld de afgelopen tijd.
Angst om zich uit spreken,
Angst om verstoten te worden,
Angst om niet begrepen te worden,
Angst om dierbaren te verliezen
Angst om het leven te verliezen.

Maar wat is een leven als je contant in angst leeft?

Angst is een emotie die ons heel veel kan vertellen.
Want wat zit er onder die angst? Welk verlangen of behoefte?

Het tegenovergestelde van Angst is Vertrouwen.
Bij angst voelt het alsof iets jou overkomt, alsof je er zelf er geen zeggenschap over hebt.
Hiermee geef je de regie uit handen en laat je het gebeuren. Het voelt machteloos.

Bij vertrouwen pak je die regie zelf en is er een oergevoel van “het komt goed” ook al weet je nog niet wanneer en wat er aan het einde van de tunnel is.

Bij vertrouwen laat je iedereen in zijn waarde en wordt je ook niet wankel gemaakt als iemand een andere mening heeft.
Want het is allemaal oké.
Iedereen heeft zijn rol in het geheel.

Bij vertrouwen ga je bouwen.
Bouwen aan een leven, een samenleving waar je naar verlangt.
De verbinding om samen te bouwen aan een mooie toekomst voor onze kinderen.

Hoe wil jij leven? In Angst of met Vertrouwen?

#gevoelens #angst #vertrouwen #gezin #kinderen#toekomst #familie #ouders #corona #samen#bouwen #verbinden #regie #moeder #kindercoach#gezinscoach #familylifecoach #kinderpraktijkvrij#familiepraktijkvrij #leven #vrij

VRIJ ouderschap, wat is dat eigenlijk?

VRIJ ouderschap, wat is dat eigenlijk?

VRIJ ouderschap, wat is dat eigenlijk?

Tijdens Festival VRIJ vertelde ik over VRIJ ouderschap
Wat is dit nu eigenlijk?
VRIJ ouderschap is niet: laat je kind zoveel mogelijk vrij en stel geen grenzen.
Nee, jij zet het kader. De grenzen, waarbinnen de speelruimte is voor jouw kind, om de wereld te ontdekken. Zo creëer je een veilige plek en dat is wat kinderen nodig hebben om te ontwikkelen. Om zichzelf te kunnen zijn en vol vertrouwen de wereld in gaan.
VRIJ ouderschap is ook, zelf het grootste voorbeeld voor jouw kinderen zijn. Dus walk your talk. Geef ook duidelijk je grenzen aan en zorg goed voor jezelf. Zo zul je dat ook aan hen meegeven.Wil jij graag dat jouw kind voldoende rust pakt en ook tijd maakt, om te voelen wat er van binnen speelt?
Begin daar zelf dan ook mee.Zo zet jezelf, maar ook je hele gezin, in zijn Kracht!VRIJ ouderschap staat voor:V VAN VROLIJKHEID
Houd het licht en vrolijk.
Tegenwoordig zitten we zo in het MOETEN en verwachtingen, dat er weinig ruimte is voor vrolijkheid.
Je mag fouten maken en lach hier ook om. Genieten en plezier maken zijn hierbij ook belangrijk.
Laat je kinderen zien dat jij het ook soms niet weet en fouten maakt.
Dat geeft hen de ruimte, om ook hun eigen fouten te maken en zichzelf te accepteren.R VAN RUST
Rust is nodig, als tegenhanger voor stress en gejaagdheid in het leven.
Een goede balans in ontspanning, rust en spanning/drukte. De balans lijkt nu zoek. Hoe kun je meer rust creëren voor jezelf, maar ook voor je hele gezin? Laat jouw kind zien hoe je balans brengt in zorgen voor jezelf en de ander. Momenten van stilte en naar binnen keren, horen hier ook bij.I VAN INTUÏTIE
We leven veel vanuit ons hoofd. Daarbij is het luisteren naar je intuïtie en je hart een beetje op de achtergrond geraakt. Terwijl het juist ook goed is, om te luisteren naar wat er speelt in jou en wat heeft nu aandacht nodig. We zoeken vaak de antwoorden buiten onszelf, maar heel vaak zijn de antwoorden, in jezelf. De wijsheid heb je al, alleen ben je vergeten te luisteren. Tijdens het programma leer ik jullie, hoe je meer in contact kan komen hiermee. Daarnaast leren jullie dit op een natuurlijke en bewuste manier bij je gezin toe te passen.

J VAN JEZELF ZIJN
Dit is het allerbelangrijkste. Jij bent uniek en jij hebt iets te brengen, wat geen ander heeft.
Richt je aandacht naar binnen en ga op zoek naar jezelf met alle kanten. Ook de delen, die jij misschien liever in de schaduw plaatst. Deze horen ook bij jou. Dat maakt jou uniek. Als jij jezelf meer accepteert zoals je bent en meer jouw eigen pad gaat volgen, zal jouw kind jou als voorbeeld zien. Je kind zal ook meer zelfvertrouwen en kracht voelen om hetzelfde te doen: zo geef je jouw kind het grootste cadeau: JULLIE samen in jullie kracht!

Dit zijn de ingrediënten van VRIJ OUDERSCHAP.
Voel jij hierbij een Ja vanuit je Hart en wil je meer hiervan weten?
Kijk dan op https://kinderpraktijk-vrij.nl/

Waarom ik doe wat ik doe?

Waarom ik doe wat ik doe?

Waarom ik doe wat ik doe?

Hoeveel mensen ken jij om je heen die zeggen dat ze zichzelf ooit zijn kwijtgeraakt? Dat ze door coaching of therapie weer op zoek moesten gaan naar wie ze werkelijk ZIJN?

Helaas hoor ik dit heel veel om me heen. En ik zelf ben daar ook 1 van geweest. In de loop van de jaren was ik me steeds meer gaan aanpassen aan mijn omgeving en wat ik dacht dat anderen van mij verlangden. Ik ging maar door en negeerde wat er diep in mij speelde. Ik was mezelf kwijtgeraakt. En dat resulteerde erin dat ik op een gegeven moment thuis kwam te zitten. Mijn lichaam stopte ermee. Ik kon geen kopje meer vasthouden en had overal pijn.

Het heeft mij een hele zoektocht naar mezelf opgeleverd en heel veel inzichten gebracht. Ik heb nu tools in handen waarmee ik dichtbij mezelf kan blijven en mijn eigen pad kan blijven bewandelen. Natuurlijk is- en blijft dit ook een proces van vallen en opstaan maar de stevige basis heb ik in mij.

Het mooiste compliment dat ik kan krijgen van een ander is: “Ik kan zo lekker mezelf zijn bij jou.” Het gevoel van JE BENT GOED zoals je bent.
Helaas is het aantal mensen met burn- outs of bore-outs, waaronder ook jongeren, nog nooit zo groot geweest. Ik geloof dat dit te maken heeft met de ontwikkeling dat we teveel zijn gericht op het denken en op de buitenwereld. We zijn uit balans.

Ik wil anderen hiervan bewust maken en en ze zo terug te laten keren naar zichzelf. Daarmee brengen we meer balans in onszelf en in de maatschappij. Zonder stilstand ook geen vooruitgang.

En hoe mooi zou het zijn dat wij onze kinderen ondersteunen om dichtbij zichzelf te blijven zodat zij de lange weg weer terug naar zichzelf niet hoeven te maken?

Als ouders kunnen wij ze die tools geven en preventief te werk gaan.
Wil je weten hoe we dat kunnen doen?

Neem dan contact met mij op via een persoonlijk bericht, of door hieronder een reactie/vraag achter te laten.

Hartegroet, Amy

VRIJ

VRIJ

VRIJ

Maar 4 letters … maar voor mij zo betekenisvol.

Vandaag is het 75 jaar geleden dat we onze vrijheid vieren na 5 jaar oorlog.

Vrij van onderdrukking, beperkingen en onmenselijke gebeurtenissen. Allemaal om het “anders” zijn. Een ander geloof, een ander uiterlijk of anders denken…

Helaas is dit tot op heden nog steeds een gevoelig onderwerp. En vinden we het nog steeds spannend om helemaal onszelf te zijn en te laten zien. We zijn bang voor veroordeling, buiten de groep te vallen of nog heftiger…

In praktijk Vrij begeleid ik kinderen, maar ook juist hun ouders die zichzelf zijn kwijtgeraakt. Zij hebben allerlei klachten ontwikkeld en proberen de weg naar zichzelf (terug) te vinden. En juist te voelen dat iedereen uniek is en waardevol. 

En ieder zijn eigen weg heeft om te bewandelen. Niet de weg van jouw moeder of je vader … maar jouw weg.

Het gevoel van VRIJ te zijn wie je bent zonder beperkingen, verplichtingen, voorwaarden en overtuigingen.

De afgelopen weken voel ik mij VRIJ om nieuwe wegen in te slaan. Er borrelt hieruit een heel mooi aanbod op. Waarbij ik veel van mijn kennis op een bijzondere manier zal delen. Een volgende stap in een toekomst met VRIJ uitzicht.

Vandaag heeft deze dag een extra betekenis. Door de situatie waarin we nu zitten, voelen we ons beperkt en minder vrij. We voelen wat beperkingen met ons doen en wat het teweeg brengt in de maatschappij. We gaan steeds meer beseffen wat belangrijk voor ons is.

Een van de dingen die voor mij belangrijk is, is VERBINDEN. Anderhalf jaar geleden had een lieve vriendin van mij in een meditatie een beeld van mij gezien in een netwerk van lichtjes. Ze zei dat ik in het midden stond van dit veld van lichtjes…

En met mijn licht stak ik anderen hun lichtjes aan en zij staken weer de lichtjes van anderen aan. Als een soort olievlek. 

We doen het samen. Ik ben gestart met te doen waar ik blij van word. Mijn sparkle, mijn vuur heb ik aangestoken en het leuke daarvan is dat het aanstekelijk werkt. Inmiddels zijn er heel wat mooie mensen om mij heen die ook hun sparkle hebben gevonden en daarmee anderen ook weer aansteken. Ieder in zijn eigen unieke ZIJN.

Een deel van deze mensen zijn te vinden op het festival VRIJ op 20 september 2020. Een feest van licht, verbinden, bewustzijn en vrijheid. Hoe het gaat plaatsvinden is nog niet duidelijk, maar 1 ding wel: We vieren dan de vrijheid. Vrijheid om jezelf te zijn!

Vier je het met ons mee?

#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #vrij #vrijheid #bevrijdingsdag #5mei #jezelfzijn #beyourself #verbinden #licht #festivalvrij #feest #vieren #zijn #beperkingen #anderszijn