mrt 11, 2025
In onze drukke wereld leren kinderen al vroeg dat denken belangrijk is. Maar wat als ze ontdekken dat hun gedachten niet alles bepalen? Dat hun mind juist een krachtig instrument is om dromen te realiseren?
Veel kinderen zitten vooral in hun hoofd en raken daardoor uit balans.
Wat als kinderen al vroeg ontdekken dat ze méér zijn dan hun gedachten?
Dat hun mindset hen kan helpen om met meer zelfvertrouwen in het leven te staan en hun dromen actief vorm te geven?
Wanneer een kind leert hoe het zijn gedachten bewust kan inzetten, opent zich een wereld vol mogelijkheden.
Magic Moms passen deze inzichten toe in hun dagelijks leven en leren het ook aan hun kinderen. Ze begrijpen dat de juiste mindset niet alleen henzelf, maar ook de volgende generatie helpt om met meer vertrouwen en creativiteit de wereld in te stappen.
Wil jij ook ontdekken hoe je jouw kind deze waardevolle tools kunt meegeven?
Sluit je aan bij de Magic Moms en ervaar de magie van bewust ouderschap.
#bewustouderschap #mindsetvoorkinderen #persoonlijkegroei #manifestatie #moederkracht #magicmoms #multidimensionaalopvoeden
mrt 11, 2025
Als moeder, mentor en gids geloof ik dat we als ouders een enorme kracht hebben om verandering te brengen – niet alleen in onze gezinnen, maar in de wereld om ons heen. Mijn missie is om moeders te empoweren en te ondersteunen in hun rol als mentor, zodat ze vanuit balans en liefde kunnen opvoeden.
Waarom ik dit doe?
Omdat ik geloof dat onze kinderen ons spiegelen hoe we écht kunnen leven: nieuwsgierig, vrij en vol vertrouwen. En omdat opvoeden een kans is om samen te groeien – fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch én spiritueel.
Met mijn werk help ik moeders:
✨ Verbinding te maken met zichzelf en hun kinderen.
✨ Balans te vinden op alle lagen van hun leven.
✨ Hun intuïtieve kracht te omarmen en in hun rol als mentor te stralen.
Samen bouwen we aan een lichtere wereld voor de volgende generaties. Een wereld waarin liefde, verbinding en bewustzijn centraal staan.
Samen maken we een verschil – van binnen naar buiten, van generatie op generatie.
#magicmoms #samengroeien #multidimensionaal #opvoeden #generaties #verlichten #moeders #empoweren
mrt 11, 2025
Heb je enig idee hoeveel uur jouw puber dagelijks op zijn telefoon zit? Laatst deed ik een steekproef bij de vriendinnen van mijn dochters en ik moest wel even slikken… 8 uur, 6 uur, 4 uur per dag.
Dat zijn uren waarin ze vastgekleefd zitten aan hun scherm en nauwelijks aan andere activiteiten toekomen. Maar wat zouden ze in die tijd óók kunnen doen?
Misschien vinden sommigen ons streng, maar wij hebben samen met onze dochters duidelijke afspraken gemaakt. En ja, soms is er gemopper, maar er is ook duidelijkheid.
Als gezinscoach zag ik dit thema vaak terugkomen en ik deel graag mijn tips:
Slim omgaan met telefoongebruik – praktische tips
✔️ Wacht met een telefoon tot 12 jaar/groep 8 als voorbereiding op de middelbare school
✔️ Gebruik apps voor toezicht en bescherming
✔️ Laat je kind alleen mensen volgen die ze in het echte leven kennen
✔️ Maak samen afspraken en bespreek ook de risico’s
✔️ Geef als ouder het juiste voorbeeld (walk your talk!)
✔️ Geen telefoon in de slaapkamer – een ouderwetse wekker is de oplossing
✔️ Geen telefoons tijdens het eten, ook niet voor ouders
✔️ Minimaal een uur schermvrij voor het slapengaan
✔️ Geen telefoon tijdens huiswerk.
Dit is een lastig punt, omdat sommige scholen met tablets werken of groepsopdrachten online plaatsvinden. Bespreek dit vooraf en maak duidelijke afspraken. Steeds meer onderzoeken en scholen bevestigen: telefoons verminderen drastisch de concentratie. Het is dan ook een goede zet dat mobieltjes op veel scholen inmiddels verboden zijn.
✔️ Spreek samen een maximale schermtijd af. Laat elk gezinslid een redelijke tijd voorstellen en neem daarvan een geaccepteerd gemiddelde. Controleer dit aan het einde van de dag:
- Niet aan de tijd gehouden? Dan gaat dit van de schermtijd van morgen af.
- Goed gedaan? Dan verdienen ze 15 minuten extra! (Wij hanteren 1,5 uur per dag.)
Waarom zijn grenzen belangrijk?
Onbeperkt telefoongebruik kan leiden tot:
- Concentratieproblemen
- Onrust en een constante behoefte aan prikkels
- Verstoring van melatonine, slechter inslapen en doorslapen
- Hoofdpijn, nek-en schouderklachten, slechter zicht en verminderde coördinatie
- Verslavingsverschijnselen
Misschien denk je: zo erg zal het toch niet zijn? Maar bedenk eens hoe normaal sigaretten of alcohol ooit waren voor jongeren. Laten we bewust omgaan met schermgebruik en onze kinderen begeleiden in een gezonde balans.
#schermtijd #opvoeding #digitalebalans #ouderschap #bewustopvoeden #multidimensionaalopvoeden #magicmoms #hoofdpijn #verslaving
feb 14, 2025
Fysieke gezondheid is de basis
Een stevige basis in de opvoeding? Dat begint bij de fysieke dimensie – de fundering waarop mentale, emotionele en spirituele groei steunt.
Maar laten we eerlijk zijn: in de drukte van alledag schiet dit er vaak bij in. Denk aan:
🚲Te weinig beweging – Minimaal 30-60 minuten per dag buiten doet wonderen. Laat kinderen ontdekken, spelen en bewegen. En weet dat kinderen en vooral pubers hun ‘luiermomentjes’ nodig hebben om hun brein te laten herstellen!
🥦 Bewerkte voeding – Onze keukenkastjes staan vol met producten die meer vulling dan voeding bieden. Ga voor zo puur mogelijk eten. Een simpele vuistregel? Vraag jezelf af: groeit het in de natuur? Chipsbomen en snoepplantjes bestaan niet 😉
🌱 Voeding met minder voedingsstoffen – Ons eten bevat niet meer dezelfde vitamines en mineralen als 50 jaar geleden. Het is ontzettend verarmd. Supplementen zoals magnesium, omega-3 en vitamine D kunnen een enorm verschil maken voor de rust in het hoofd, ontspanning en de weerstand.
🌍 Biologisch waar mogelijk – Minder bestrijdingsmiddelen en antibiotica = beter voor je gezondheid én de planeet. Elke kleine stap telt!
Wil jij ontdekken hoe je de fysieke gezondheid van je gezin op een haalbare manier optimaliseert? Ik deel graag praktische tips en tools om opvoeding op een gezonde manier te versterken.
Interesse? Laat het me weten!
Met liefde,
Amy
feb 14, 2025
Jouw kind heeft je nodig… Maar niet om het te doen zoals het altijd ging.
De wereld verandert. En jouw kind voelt dat.
Soms in woorden, soms in gedrag, vraagt het je om anders te kijken. Dieper. Verder.
Multidimensionaal opvoeden gaat over meer zien dan alleen gedrag of fysieke klachten. Het is luisteren naar de diepere boodschap, opvoeden vanuit vertrouwen en verbinding, en energie laten stromen. Niet vasthouden aan oude patronen, maar ruimte maken voor groei, vrijheid en bewustzijn.
Jij bent de sleutel.
Door zelf los te breken van oude systemen.
Door trauma’s die generaties lang werden doorgegeven te doorbreken.
Door je kind niet te vormen, maar te laten ZIJN.
💫 Dat vraagt iets van jou:
🌿 Openstaan voor een hogere energie
🧘♀️ Ontspannen en luisteren naar de fluisteringen van je hart
💖 Jezelf ontdoen van toxische ballast, fysiek én emotioneel
Jouw kind heeft niet alleen een opvoeder nodig.
Jouw kind heeft een bewuste, krachtige gids nodig.
Ben jij klaar om die rol op je te nemen?
En precies dát is wat we doen in Magic Moms. Een plek waar je leert opvoeden met hart, ziel en energie. Waar je groeit in bewustzijn en je kind begeleidt naar een lichter, vrijer en vreugdevoller leven.
Voel je dat dit resoneert?
Sluit je aan bij Magic Moms en ontdek de kracht van multidimensionaal opvoeden.
#bewustouderschap #multidimensionaalopvoeden #losbrekenvanpatronen #energielatenstromen #vrijzijn #nieuwegeneratie #magicmoms #andersdoen #toekomst #visie
feb 14, 2025
Lieve moeder
Ik schrijf je deze brief vanuit een plek van rust en blijdschap. Jij, een paar maanden verder, zit op de bank met je kind en jullie lachen om een grappig moment dat spontaan ontstond. Er is een kalmte in de chaos gekomen, een ritme in de drukte.
Dit is de toekomst die ik, als jouw toekomstige zelf wil delen. En ik kan je vertellen dat de weg hiernaartoe begon met één moedige beslissing: deelnemen aan de Magic Mom-training.
Ik herinner me nog de twijfels die we hadden: “Heb ik hier wel tijd voor?” of “Wat als ik het niet goed genoeg doe?” Maar ik kan je verzekeren, het is geen tijd die je verliest – het is tijd die je wint.
Dankzij Magic Mom leerde ik:
- De kracht van kleine, magische momenten: hoe een simpele ademhalingsoefening de sfeer in huis kan veranderen.
- De kunst van balans: zowel zorgen voor anderen als voor mezelf.
- De verbinding met alle dimensies van opvoeden: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel – en hoe ze samenkomen om ons gezin te verrijken.
En weet je wat het mooiste is? Je hoeft deze reis niet alleen te maken. Er wacht een warme groep van moeders die elkaar inspireren, steunen en samen lachen om de ups en downs van het moederschap.
Dit is jouw uitnodiging om de eerste stap te zetten naar een leven vol magische momenten en betekenisvolle verbindingen. Schrijf je vandaag nog in voor de Magic Mom-training en begin aan het avontuur van een multidimensionaal moederschap.
Met liefde en een vleugje magie,
jouw toekomstige JIJ – de puurste versie van jezelf
#moederschap #bewustouderschap #magie #rust #verbinding #lachen #puurjij #changinglife #transformatie #gezin #liefde #bewustzijn
