Helemaal uit balans en geprikkeld!
Helemaal uit balans en geprikkeld!
Veel hooggevoelige kinderen en ouders raken regelmatig nog uit balans.
Ze vinden het lastig om bij zichzelf te blijven, om zich te “centreren.”
Gaan met hun aandacht overal naartoe en verliezen hiermee veel energie.
Dat is zo zonde!
Want het kan anders.
In mijn box “Ontspannen en Vrij” heb ik 7 oefeningen die je kunt zien als een soort apps of downloads op je computer.
Wanneer je deze oefeningen, “programma’s”, download in het geheugen van het lichaam, heb je daar je hele leven profijt van.
Deze oefeningen zouden bij je standaarduitrusting als hooggevoelig persoon mogen horen.
Ze maken het verschil tussen uitgeput, gespannen en somber voelen OF
energiek, krachtig en ontspannen.
Waarvoor kies jij?
Wanneer je deze oefeningen elke dag toepast om:
– jezelf goed te aarden zodat je met je energie veel meer bij jezelf blijft
– jezelf beschermt tegen energie en emoties van anderen zodat je veel meer in balans bent
– jezelf aan het eind van de dag energetisch schoonmaakt
Dan zul je veel meer bij jezelf kunnen blijven met je energie, blijf je emotioneel beter in balans en zul je je meer ontspannen en energieker voelen gedurende de dag.
En het mooie is, op een gegeven moment gaat jouw lichaam deze oefeningen herkennen en zul je jezelf in een korte tijd veel krachtiger kunnen neerzetten!
Hoe fijn zou dit voor jou en voor jouw kind(eren) zijn?
Wil jij graag deze prachtige virtuele box bestellen?
Kijk dan op https://freeflowinghearts.nl/coachingstrajecten/…
#hsp #hooggevoelig #kind #ouder #moeder #centreren #balans #aarden#energie #beschermen #emoties #ontspannen #krachtig #gespannen#uitgeput #kindercoach #gezinscoach #familylife #coach#familiepraktijkvrij #mindfulness #meditatie #ontspanninh
