Change
MoM In FLow
~Shift
Balans in lichaam, hoofd, hart, energie en ziel
Go With the Flow
Soms kan het moederschap knap lastig zijn…
- Je voelt dat je voornamelijk aan het overleven bent, in plaats van echt te leven.
- Je hoofd is vaak vol, je lijf moe, en je emoties gaan alle kanten op.
- Je wilt een rustpunt zijn in je gezin, zonder jezelf te verliezen.
- Je zoekt praktische tools om meer energie, balans en flow in je dagelijks leven te ervaren.
Als dit herkenbaar is, ben je hier op de juiste plek.
“Fijn om uit die overlevingsstand getrokken te zijn en weer veel meer te voelen wat ik echt voel op alle vlakken. Dankjewel voor de inzichten en je lieve, warme ondersteuning!”
L.M. moeder van 2 kids
Kleine Shifts
Body, Mind, Heart, Energy en Soul
“Ik merk dat ik in een transformatie zit – fysiek, mentaal en emotioneel. Ik begin meer in balans te zijn, niet meer oververmoeid of met een vol hoofd. De tips en inzichten over hoe lichaam en brein samenwerken zijn heel waardevol. Ik zie ook meteen hoe ik dit kan doorgeven aan mijn kinderen.” S.R moeder van 3 kinderen
In 7 dagen maak je een reis door jouw body, mind, heart, energy & soul:
♥ Dag 1 Fysieke gezondheid: luister naar je lichaam
♥ Dag 2 Mentale rust: ruimte in je hoofd
♥ Dag 3 Emotionele balans: gevoelens er laten zijn
♥ Dag 4 Energetisch begrenzen: je grenzen en je eigen energie voelen
♥ Dag 5 Spirituele verbinding: vertrouwen op je intuïtie
♥ Dag 6 Integratie: alles samenbrengen
♥ Dag 7 Verankering: je shift in je dagelijkse leven
Zo ga je stap voor stap van overleven naar leven in flow.
De Mom in Flow Shift helpt moeders op een holistische manier meer in balans te komen:
- Multidimensionaal: body, mind, heart, energy & soul – alles dimensies komen aan bod.
- Persoonlijk: korte audio- en/of video-notes en persoonlijke feedback via de mail.
- Praktisch: eenvoudige oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
- Stap voor stap: leer je bewuster te worden van je energie en van de verschillende flows, zodat je deze uiteindelijk met elkaar kunt integreren en toepassen in het dagelijks leven.
- Wanneer en hoe jij wil: de training is online en kun je het volgen waar en wanneer jij wilt – perfect te combineren met het moederschap.
Wat andere moeders zeggen…
“De tekst ‘jij bent de verandering’ raakte me diep. Het bevestigt dat ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn shift, en dat ik niemand nodig heb die me tegenhoudt. Ik ben nu echt bewust bezig met mijn energie, mijn ochtend- en avondritueel en de Beter in Balans-oefening.” C.W.
“Ik was op zoek naar iets waardoor ik mijn energie beter in balans kon houden – en dat heb ik hier gevonden. Ik weet zeker dat ik hiermee mooie stappen ga maken. Dank je wel voor de bruikbare adviezen en oefeningen!”
“Wat een mooie reis vandaag. Het hielp me weer contact te maken met mijn innerlijke kind. Mijn superkracht is oog voor detail en de mooie dingen zien. De dag beginnen, tussendoor even diep ademhalen en afsluiten met aandacht voor mezelf werkt fantastisch.”
Meer over Amy
Amy is moeder van twee puberdochters, gek op dansen en eropuit gaan met de caravan. Vanuit haar jarenlange ervaring als holistisch gezinscoach in haar eigen praktijk ontwikkelde zij een nieuwe methode: Multidimensionaal Opvoeden.
Deze methode gaat over het voeden van jezelf en je kind(eren) in vijf dimensies: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Wanneer al deze dimensies in balans zijn, ervaar je ontspanning, kracht, energie en verbinding in je hele gezin!
Amy’s missie is een lichtere wereld voor de volgende generatie creëren. Ze gelooft dat wanneer jij als moeder pionier wordt in anders opvoeden, je hiermee de verandering in de wereld teweegbrengt die je wilt zien.
Impact van Mom in Flow Shift:
~Meer innerlijke rust en balans
~Bewust contact met lichaam, emoties en energie
~Praktische tools om stress los te laten
~Meer verbinding met jezelf én in je gezin
Be the change you want
Maak de Shift!
Wanneer er iets in jou verschuift, verschuift er iets in je gezin.
Durf jij de shift te maken?
Jouw investering
De volledige 7-daagse reis door alle flows: