Het Ultieme Geluk

Het Ultieme Geluk

Het Ultieme Geluk

Laatst sprak ik een moeder in de praktijk.
Ze voelde zich ongelukkig.
Had het gevoel dat ze zelf geen controle had en alles haar overkwam.
De issues die ze heeft met haar dochter…
Ik kreeg het gevoel dat moeder het allemaal koppelde aan het labeltje van haar dochter…

Ze vond het allemaal heel moeilijk en wilde meer rust.
Maar ze wilde vooral niet de vervelende gevoelens voelen en daarom verdoofde ze zichzelf met medicatie van de dokter.
Ze wilde niet naar de donkerte toe, zoals ze het zelf noemde.
Ze wilde die “niet prettige” gevoelens niet ervaren.
Het was haar allemaal teveel.

Maar bij het leven horen ook moeilijke dingen en mindere periodes.
Het is geen aaneenschakeling van alleen maar leuke ervaringen.
Het leven is een golfbeweging.
In deze mindere periode en vervelende gevoelens zit juist de groei.

Het is juist moedig om hier niet voor weg te lopen, maar er zo goed mogelijk doorheen te komen.

Je situatie kun je niet veranderen, maar wel de manier waarop jij ermee omgaat.

Deze moeder was zo gericht op wat ze zelf allemaal niet goed deed en wat er niet goed ging in haar gezin, dat ze vergat te kijken naar wat er wel allemaal goed was.

De lat lag erg hoog.

Ik liet haar zijn met deze vervelende gevoelens van angst, afwijzing, tekortschieten en je niet gewaardeerd voelen. Deze gevoelens waren juist heel waardevol. Ze gaven aan dat ze niet in balans was. Er zat een verlangen onder… een wens.

Langzaam ging ze inzien wat er wel allemaal goed was. Ze voelde dankbaarheid, en het gevoel van geluk en rust waar ze naar op zoek was, lag in haar zelf verscholen. HET WAS ER AL.

Haar omstandigheden zijn niet heel anders, maar ze beleeft het nu wel positiever. Hierdoor heeft dit weer een uitwerking op haar omgeving, een positieve uitwerking!

Moedige moeder … mooi om jouw proces van dichtbij te mogen meemaken.
Jij ziet de toekomst weer rooskleurig in!

#moeder #moedig #gezin #geluk #zingeving #kind#ouder #familiecoach #gezinscoach #kindercoach#familiepraktijkvrij #dankbaar #wens #balans#verlangen #emoties

Hij hoefde het niet langer meer na te jagen!

Hij hoefde het niet langer meer na te jagen!

Het geluk was er al, hij hoefde het niet langer meer na te jagen!

Laatst sprak ik met een vader. Hij vertelde me dat hij allerlei trainingen had gevolgd, therapeuten had bezocht en er alles aan deed om zich verder te ontwikkelen. Maar hij was er nog steeds niet…
Toen stelde ik hem de vraag: “Wanneer is het genoeg?”

Hij had een beeld van zichzelf dat, als hij zich maar verder en verder zou ontwikkelen, hij uiteindelijk het ultieme geluk zou vinden. Hij streefde naar de perfecte versie van zichzelf. Daardoor was hij constant onderweg naar het volgende en met zijn aandacht bij de toekomst en niet in het hier en nu.

Hij had veel fysieke klachten maar ook heel veel onrust in zichzelf. Daarnaast had zijn kind last van faalangst. Ik voelde hierbij een constante druk.

Ik zie het vaker gebeuren. We streven naar steeds meer, beter en gelukkiger, maar wat als DIT het nu gewoon is?
Dat het hier en nu jouw leven is. Zou je daar tevreden mee zijn?

De kunst is juist om die vervelende gevoelens er ook te laten zijn, om jouw mindere kwaliteiten ook juist te zien als dat wat jou jou maakt. De omstandigheden er te laten zijn en niet alles naar je hand te willen zetten.

Zodra je stopt met constant onderweg te zijn naar het volgende, kun je ook veel meer om je heen kijken en genieten van al wat er is.

Deze vader werd zich hier uiteindelijk van bewust. Alles wat hij al had en waar hij dankbaar voor was: zijn lieve vrouw, mooie kinderen, goede gezondheid en een leuke baan. En hiermee verdween ook zijn onrust. Het geluk was er al, hij hoefde het niet langer meer na te jagen!

#geluk #gezondheid #gezin #ontwikkelen #bewustzijn #ouders #kinderen#gezinscoach #kindercoach #familylife #coach #onrust #spanning#dankbaar #klachten