feb 14, 2022
Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.
Ik heb wel wat dieptepunten in mijn leven gehad.
Achteraf kan ik er op terugkijken als de waardevolle leermomenten.
Maar mijn echte “darksoul night” is geweest, toen ik op een gegeven moment thuis zat met dagelijks verschrikkelijke pijnen in mijn lijf. Ik kon niet eens meer een kopje vastpakken. Ik moest toen drinken met een rietje…
Na jarenlang niet te luisteren naar mijn lichaam, zei het : “nu is het klaar! Als jij niet wil luisteren dan zul je voelen!”.
Ik was nog jong maar leefde als een oud vrouwtje, terwijl vrienden en vriendinnen de bloemetjes buiten aan het zetten waren.
De jaren daarvoor was ik maar doorgegaan..
Studie en werken, ach dat combineer ik wel!
Een vervelende baas, ach die negeer ik gewoon!
Pijn in mijn arm en schouders, ach ik slik paracetamol en dan gaan we gewoon verder!
Vervelende gevoelens, ach die stop ik weg!
Ik dacht toen dat ik alles aankon.
Dat ik onoverwinnelijk was.
Maar niets was minder waar…
Ik raakte langzaam opgebrand.
De pijnstilling werkte niet meer.
En ik kreeg steeds meer klachten.
Ik vertelde het op mijn werk.
En ik moest een traject volgen om de rsi tegen te gaan.
Maar al gauw kreeg ik ook klachten in mijn benen..
Dit was geen rsi.
Een lange zoektocht in de medische wereld volgde hierop.
Na 2 jaar een diagnose: fibromyalgie
En de mededeling: je moet ermee leren leven.
Daar zat ik dan. Geen baan, veel vrienden verloren en pijn in mijn lijf.
Ik heb een revalidatietraject gevolgd en leerde omgaan met deze beperkingen.
Maar het idee dat het zo zou blijven… dat maakte me somber.
Tot die dag, dat ik besloot dat ik hier GEEN genoegen mee zou nemen.
Zo zou ik NIET mijn leven gaan leiden!
Ik ging zelf op onderzoek uit.
Las ontzettend veel boeken, startte met yoga en meditatie en paste mijn voeding aan.
Ik ging langzaam vooruit.
Ik ging aan de slag met oude pijnen, trauma’s en gevoelens en volgde allerlei trainingen en cursussen.
En beetje bij beetje werd het lichter in mijn leven.
Joop en ik besloten, tegen het advies van doktoren, om voor het ouderschap te gaan.
Moeder zijn, dat was iets wat ik altijd al wilde…
Vrij snel raakte ik zwanger.
Het moment dat ik dat kleine hummeltje in mijn armen had, voelde ik een oervertrouwen en oerinstinct.
Ik wist wat ik moest gaan doen!
Nu 12 jaar later begeleid ik al 6 jaar gezinnen naar meer rust, verbinding en balans.
Ik geef mijn kennis online door of aan ouders die bij mij in de praktijk komen. Daarnaast ben ik die toenmalige “Dark soul night” dankbaar voor wat het mij heeft gebracht.
Wat is jouw dieptepunt geweest dat uiteindelijk ook een verpakt cadeau bleek te zijn?
#dieptepunt #tegenslag #verandering #transformatie#zelfontwikkeling #jezelfzijn #yoga #meditatie#voeding #jezelf #helen #kindercoach #gezinscoach#famillylifecoach #kinderpraktijkvrij #familiepraktijkvrij#pijn #lichaam #burnout #fibromyalgie #dieptepunt #fysiekeklacht #moe#transformatie #verandering #tegenslag #bewustzijn #zelfontwikkeling#rups #vlinder #jezelfzijn
jun 24, 2021
Wie mijn kinderboek “Isa en de Droomzebra” heeft gelezen,
weet dat het gaat over een zebra die niet haar ware kleuren durft te laten zien.
Waarom niet?
Omdat ze bang is voor wat de anderen zullen denken.
Dat de andere zebra’s haar zullen veroordelen en verstoten.
Dat ze alleen en ongeliefd over zal blijven.
Daarom is ze stil en laat ze zich weinig horen.
Daarom verbergt ze haar werkelijke zijn.
Daarom laat ze niet haar kracht zien.
Ze dimt haar licht.
Daarom laat ze niet zien dat ze eigenlijk een REGENBOOGZEBRA is.
Van de week had ik een mooie ervaring met een aantal prachtige dames.
We stelden ons kwetsbaar op en deelden een stukje van onszelf.
We lieten een stukje van onze “ware” kleuren zien.
En wat er toen gebeurde …
We bleken allemaal onze kleuren te dimmen, bang voor de reactie van anderen.
Hier zaten we, als prachtige regenboogzebra’s bij elkaar.
En we voelden ons niet alleen en ongeliefd,
Maar juist heel erg verbonden en geliefd.
Een van de dames zei heel mooi:
“Don’t dim to fit in!”
Lieve jij,
Ik vraag je om jezelf meer te laten zien.
Laat de angst van wat anderen van je denken, los
Maar straal jouw licht van kleuren
Want zo maak je de wereld een stukje mooier!
En laat jezelf horen
Want jij hebt iets waardevols te brengen.
Jouw energie is uniek.
Op deze aarde is er maar 1 zoals jij.
En dat maakt jou bijzonder en waardevol!
Voel je vrij …
Hartegroet,
Amy
mei 5, 2020
VRIJ
Maar 4 letters … maar voor mij zo betekenisvol.
Vandaag is het 75 jaar geleden dat we onze vrijheid vieren na 5 jaar oorlog.
Vrij van onderdrukking, beperkingen en onmenselijke gebeurtenissen. Allemaal om het “anders” zijn. Een ander geloof, een ander uiterlijk of anders denken…
Helaas is dit tot op heden nog steeds een gevoelig onderwerp. En vinden we het nog steeds spannend om helemaal onszelf te zijn en te laten zien. We zijn bang voor veroordeling, buiten de groep te vallen of nog heftiger…
In praktijk Vrij begeleid ik kinderen, maar ook juist hun ouders die zichzelf zijn kwijtgeraakt. Zij hebben allerlei klachten ontwikkeld en proberen de weg naar zichzelf (terug) te vinden. En juist te voelen dat iedereen uniek is en waardevol.
En ieder zijn eigen weg heeft om te bewandelen. Niet de weg van jouw moeder of je vader … maar jouw weg.
Het gevoel van VRIJ te zijn wie je bent zonder beperkingen, verplichtingen, voorwaarden en overtuigingen.
De afgelopen weken voel ik mij VRIJ om nieuwe wegen in te slaan. Er borrelt hieruit een heel mooi aanbod op. Waarbij ik veel van mijn kennis op een bijzondere manier zal delen. Een volgende stap in een toekomst met VRIJ uitzicht.
Vandaag heeft deze dag een extra betekenis. Door de situatie waarin we nu zitten, voelen we ons beperkt en minder vrij. We voelen wat beperkingen met ons doen en wat het teweeg brengt in de maatschappij. We gaan steeds meer beseffen wat belangrijk voor ons is.
Een van de dingen die voor mij belangrijk is, is VERBINDEN. Anderhalf jaar geleden had een lieve vriendin van mij in een meditatie een beeld van mij gezien in een netwerk van lichtjes. Ze zei dat ik in het midden stond van dit veld van lichtjes…
En met mijn licht stak ik anderen hun lichtjes aan en zij staken weer de lichtjes van anderen aan. Als een soort olievlek.
We doen het samen. Ik ben gestart met te doen waar ik blij van word. Mijn sparkle, mijn vuur heb ik aangestoken en het leuke daarvan is dat het aanstekelijk werkt. Inmiddels zijn er heel wat mooie mensen om mij heen die ook hun sparkle hebben gevonden en daarmee anderen ook weer aansteken. Ieder in zijn eigen unieke ZIJN.
Een deel van deze mensen zijn te vinden op het festival VRIJ op 20 september 2020. Een feest van licht, verbinden, bewustzijn en vrijheid. Hoe het gaat plaatsvinden is nog niet duidelijk, maar 1 ding wel: We vieren dan de vrijheid. Vrijheid om jezelf te zijn!
Vier je het met ons mee?
#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #vrij #vrijheid #bevrijdingsdag #5mei #jezelfzijn #beyourself #verbinden #licht #festivalvrij #feest #vieren #zijn #beperkingen #anderszijn
