Ontspannen en zelfverzekerd

Ontspannen en zelfverzekerd

Ontspannen en zelfverzekerd

Je komt binnen samen met je vader.
Ontspannen en zelfverzekerd.
De laatste keer dat je hier bent.
En ik moet je zeggen, ik vind het jammer.
Want ik vond het altijd heel fijn om met jou te praten.
Je bent een gevoelige jongen en oh zo wijs.

Je kwam hier omdat je niet lekker in je vel zat.
Je had vaak last van buikpijn,
soms zo erg dat je moest overgeven.
En dan vooral als de spanning je teveel werd.
Op school ging het ook niet lekker.
Je had last van de drukte.

Slapen ging niet best.
Je kon slecht je rust pakken.
En vergeet ook niet jouw astmatische klachten.
Deze zorgden ervoor dat je je vaak niet fit voelde en benauwd was.

En nu?
Wat een verschil.
Je vader beaamt het.
Je zit weer lekker in je vel.
Slapen gaat goed, buikpijn heb je minimaal.
En je oogt veel meer ontspannen en zelfverzekerd.
Je kunt je gevoelens goed verwoorden.
En het missen van je ouders als je bij de één bent of bij de ander, is er niet meer. Je hebt de scheiding een plekje kunnen geven.

Je ouders zijn heel blij! En ik ook …
Dat heb jij maar mooi geflikt in de afgelopen maanden!
Wij zijn trots op jou!

Je vader zegt in het gesprek: “Had ik maar iemand zoals jij in mijn jeugd gehad, Amy. Dan was het heel anders gegaan!”

Dat is het grootste compliment dat ik, als gezinscoach, kon krijgen.

En ik kijk jou met een glimlach aan.
En mocht het ooit weer nodig zijn in je leven
dan weet jij mij te vinden, kanjer!

Maar voor nu, laat ik je in vol vertrouwen los …

liefs,

Amy

#kindopweg #kindercoaching #kindercoach #holistisch #gezinscoach#gezinscoaching #family #life #coach #rust #zelfvertrouwen #slapen#stress #buikpijn #overgeven #onzeker #astma #benauwd #allergie#intolerantie #gezinoppad #moederopavontuur

Overdag meer rust is dat een betere nachtrust?

Overdag meer rust is dat een betere nachtrust?

Ken je dat gevoel dat je niet weet wat je moet doen om je kind in slaap te krijgen?

S avonds blijft je kind maar wakker en komt het wel een aantal keren naar beneden. 

Of je baby blijft maar huilen. 

Of je peuter wilt geen middagslaapje meer. 

Het is knap lastig allemaal….

Vaak doen ouders er dan alles aan om hun kind maar moe te krijgen. Nog een wandeling na het eten of nog buiten voetballen. Toch laten opblijven. Of tenslotte melatonine geven.

Het kan zijn dat jouw kind dan juist overdag al te druk is geweest. Je kind is nog vol van indrukken en prikkels en heeft de dag nog te weinig afgebouwd. Dit zorgt voor een alert of zelfs druk kind dat niet tot rust komt.

Het kan dan helpen om meer rust in te bouwen overdag. 

Een vast avondritueel is hierin ook belangrijk.

Wil je hier meer over weten? 

En wil je weten hoe essentiele oliën hierbij kunnen helpen?

Kom dan naar de gezellige “Moeders aan de Keukentafel” avond over Slapen en Stress op vrijdagavond 6 september.

Je kunt je plekje reserveren voor deze avond via

https://kinderpraktijk-vrij.nl/wegwijzers/moeder-op-avontuur/moeders-vrij-aan-de-keukentafel/

#kinderpraktijkvrij #kindercoach #kind #vrij #gezinscoaching #oudercoachnig #kindercoaching #moederopavontuur #moederaankeukentafel #samen #slapen #stress #slechtslapen #babyhuilen #huilen #middagslaapje #melatonine #onrust #spanning #prikkels #hooggevoelig #sensitief #tedruk #dagafbouwen #tips #leukeavond #goedenachtrust