nov 10, 2022
“Ik heb daar geen zin in want ik ben bang voor de beerput die open gaat”
“Ik heb daar geen zin in want ik ben bang voor de beerput die open gaat” zei een vader tegen mij toen ik in een sessie met zijn kind voelde dat de vader nog het een en ander te verwerken had uit zijn jeugd. De angst dat hij zijn emoties dan niet meer onder controle zou hebben en hierdoor niet meer rechtop zou blijven staan, was heel groot.
Ik herken het wel. Ik ben heel open en direct wanneer ik merk dat de situatie ook verwerking van ouders nodig heeft. Niet iedereen is altijd bij met deze confrontatie.
Maar bij deze ouders zag ik dat ze in de OVERLEVEN stand zaten,
en dat al jarenlang …..
Het ging niet allemaal even soepel en ze liepen beiden ook telkens tegen dezelfde patronen aan. Een leven vol angst, verdriet en tegenslag.
Ze bleven hierbij rechtop staan, maar alleen omdat ze al het pijnlijke ver weg stopten.
Maar toen kwam er een prachtig ventje in hun leven. En dit ventje spiegelde wat de ouders diep hadden weggestopt… heel veel WOEDE en verdriet.
En nu zaten ze bij mij in de praktijk, voor hem, omdat ze het beste wilden voor hem.
Dan kom ik als gezinscoach, en druk ik meteen op de zere plek. Op de onveilige jeugd die deze vader zelf had gehad. Hij moest verder en stopte deze heftige tijd ver weg. Maar zijn zoontje dwong hem om deze gevoelens recht aan te kijken.
En nu stond hij voor de keuze:
Ga ik de kant op van OVERLEVEN en stop ik alles nog dieper weg en ga ik door zoals ik gewend ben?
Of kies ik een ander pad, een onbekend pad waarvan ik nog niet weet waar het op uitkomt? Misschien wel een meer ontspannen en vrij LEVEN voor hem, maar ook voor zijn zoontje.
Welk pad denk jij dat hij heeft gekozen?
#overleven #spiegelen #kind #ouder #ouderschap #vader #gezin#patronen #emoties #verwerking #verandering #gezinscoach#kindercoach #familylifecoach #familiepraktijkvrij
feb 14, 2022
Het geluk was er al, hij hoefde het niet langer meer na te jagen!
Laatst sprak ik met een vader. Hij vertelde me dat hij allerlei trainingen had gevolgd, therapeuten had bezocht en er alles aan deed om zich verder te ontwikkelen. Maar hij was er nog steeds niet…
Toen stelde ik hem de vraag: “Wanneer is het genoeg?”
Hij had een beeld van zichzelf dat, als hij zich maar verder en verder zou ontwikkelen, hij uiteindelijk het ultieme geluk zou vinden. Hij streefde naar de perfecte versie van zichzelf. Daardoor was hij constant onderweg naar het volgende en met zijn aandacht bij de toekomst en niet in het hier en nu.
Hij had veel fysieke klachten maar ook heel veel onrust in zichzelf. Daarnaast had zijn kind last van faalangst. Ik voelde hierbij een constante druk.
Ik zie het vaker gebeuren. We streven naar steeds meer, beter en gelukkiger, maar wat als DIT het nu gewoon is?
Dat het hier en nu jouw leven is. Zou je daar tevreden mee zijn?
De kunst is juist om die vervelende gevoelens er ook te laten zijn, om jouw mindere kwaliteiten ook juist te zien als dat wat jou jou maakt. De omstandigheden er te laten zijn en niet alles naar je hand te willen zetten.
Zodra je stopt met constant onderweg te zijn naar het volgende, kun je ook veel meer om je heen kijken en genieten van al wat er is.
Deze vader werd zich hier uiteindelijk van bewust. Alles wat hij al had en waar hij dankbaar voor was: zijn lieve vrouw, mooie kinderen, goede gezondheid en een leuke baan. En hiermee verdween ook zijn onrust. Het geluk was er al, hij hoefde het niet langer meer na te jagen!
#geluk #gezondheid #gezin #ontwikkelen #bewustzijn #ouders #kinderen#gezinscoach #kindercoach #familylife #coach #onrust #spanning#dankbaar #klachten
nov 19, 2021
Waarom is het wel “gewoon” om een coach te hebben voor je werk, maar niet in je gezinsleven?
Het lijkt vandaag de dag de gewoonste zaak van de wereld.
Je wilt je verder ontwikkelen, vaardigheden leren en het klinkt goed als je vertelt dat je gecoacht wordt op je werk.
Het laat zien dat je bereid bent om je te ontwikkelen.
Maar een coach in het gezin?
Nee, dat is echt taboe.
Ouders durven niet snel hulp in te schakelen.
Opvoeden is iets wat je “gewoon” doet en als het lastig is, dan hoort dat erbij.
En pas als het een echt langdurig probleem wordt of als het invloed heeft op het hele gezin, dan pas zoek je hulp. Vaak nog met een gevoel van schaamte.
Want je wilt niet horen dat je het als ouder niet goed hebt gedaan, of dat er door huisarts of GGZ een label op je gezinssituatie wordt geplakt.
Het voelt als falen…
Maar niets is minder waar!
Het laat zien dat je je als ouder wil ontwikkelen, dat je het beste wil voor je kind(eren), je gezin.
Dat je bereid bent om naar jezelf te kijken en graag wil leren.
Ouders die de hulp van een gezinscoach inschakelen, vind ik BEWUST en WIJS.
Maar bovenal ook MOEDIG.
Je laat je kind(eren) zien dat je niet alles alleen hoeft te doen en dat je hulp mag vragen als je er zelf niet uitkomt.
En het zou zo mooi zijn als coaching in het gezin net zo de standaard wordt als coaching in het werk. Dat we preventief ondersteuning en begeleiding willen om zo onszelf te ontwikkelen als ouder maar ook om ons gezin naar een hoger plan te brengen. Een gezin waarin iedereen in zijn kracht staat!
Zou jij graag meer willen weten over hoe ik jullie als Family Life coach zou kunnen begeleiden naar een gezin in haar kracht? Vraag dan een Wegwijsgesprek met mij aan.
http://www.kinderpraktijkvrij.nl/
#coachonthejob #preventief #zelfontwikkeling #bewustzijn #inzichten#levenstijl #gezinsleven #ouder #vader #moeder #gezinscoach#familiecoach #familylife #coach #moed #groei #kracht #wijs #opvoeden#voorbeeld #psychisch #mentalegezondheid #fysiekegezondheid#kinderpraktijkvrij
