Zelfvertrouwen, hoe versterk je dat?

Zelfvertrouwen, hoe versterk je dat?

Zelfvertrouwen, hoe versterk je dat?

Tijdens mijn les “Ontspannen in het Onderwijs” hadden we het erover in de klas.
Je kunt bepaalde oefeningen doen zoals de Krijger, de Gorilla of het Karateklapje om je gevoel van kracht en zelfvertrouwen te versterken.
Je kunt jezelf aanmoedigen met affirmaties en positieve gedachten zoals “Ik kan het” en ‘Het lukt me!”Maar hoe vaak geef jij jezelf een schouderklopje of een compliment?
Kinderen kijken me aan … “een schouderklopje aan jezelf?”
“Nee, dat doe je toch niet!”
Nou en of je dat doet! Zo krijg je meer zelfvertrouwen.

We eindigen de les met de “Complimentendouche”.
Het regent complimenten, de kinderen weten niet van stoppen en de meesten willen ook graag op de tafel staan “onder” de complimentendouche.
“Hoe voelt het om de complimenten van je klasgenoten te ontvangen?”
“Ja, het voelt eigenlijk wel heel fijn. Ik voel het warm worden in mijn borst.”
“Het maakt me blij.”

Tenslotte zet ik de leerkracht in het zonnetje.
Hij wordt overspoeld door complimenten:
“Je bent een toffe meester!”
“Je bent heel grappig!”
“Je leert ons de dingen heel goed”
“Je bent een lieve meester!”

Ik zie dat de complimenten hem raken.
En dat is voor mij goud waard!

Deze leerkrachten staan hier toch elke dag om onze kinderen waardevolle lessen mee te geven. En niet alleen in rekenen, taal of geschiedenis maar juist ook in sociale en emotionele ontwikkeling.
En ik ben dankbaar dat ze er zijn.
Deze leerkrachten die het verschil willen maken!

Weer je meer weten over “Ontspannen in het Onderwijs”?
Stuur dan een een mail via deze link
#kinderpraktijkvrij #ontspannen #onderwijs #rust #yoga #meditatie#mindfulness #nidra #mantra #indeklas #samen #leerkracht #aandacht#gevoelens #zelfvertrouwen #dankbaar #complimenten #kindercoach#gezinscoach #familylife #coach #sociaal #emotioneel #ontwikkeling
Festival VRIJ

Festival VRIJ

Festival VRIJ

Ja, het is zover!

Vandaag 20 juni 2020 om 20:00 uur
start de kaartverkoop van Festival VRIJ.
Speciaal voor de early birds hebben we de gezinstickets.
Tickets voor 2 volwassenen en 2 kinderen voor maar 40 euro.
(zolang de voorraad strekt)


Dit jaar vindt de eerste editie van dit mooie familie festival voor ouders
en kinderen vanaf 7 jaar plaats.
En het is meteen een bijzondere editie om nooit te vergeten in deze tijd.
Een tijd waarin thema’s zoals verbinden, liefde, bewustzijn en de natuur
nog belangrijker zijn geworden.
Een tijd waarin we een moment van plezier en genieten goed kunnen gebruiken.
Een tijd die nog meer dan anders vraagt om naar binnen te keren en te luisteren naar onze EIGEN WIJSHEID en onze EIGEN UNIEKE ZIJN
naar buiten te brengen.

Wij zullen ons aan de RIVM richtlijnen houden.
Wat houdt dit in?
Dat er een ochtend- en een middagprogramma is.
(ochtend 10:00-13:00 en middag 14:00-17:00)

Het zal nu door de richtlijnen een intiem en bijzonder festival
worden met een mooie activiteiten.

Het wordt een dag met het thema: DANS, LACH en SPEEL!

Er zijn leuke workshops
TONEEL ” Spelen is magisch”- de Toneeljuf Saskia van der Elst
DANS “Dans je Vrij”- Hannah Westra
YOGA en QI-CONG “Rust in Jezelf”- Sanne Van der Wal
CREATIEF  “Creatieve Vrijheid”- Cathy Nes

Inspirerende Sprekers zoals
Sandra de Wit-Vis van Puur Pleegmoederschap
Zij zal in september een prachtig boek  lanceren “Lieve Moeder”
en  kan van alles vertellen over het thema “hechting”

En Amy Keijzer zal vertellen over VRIJ ouderschap:
Het bewust en natuurlijk opvoeden.

Daarnaast is er een rustige relaxhoek,
waar jullie als ouders in de watten worden gelegd
met o.a. massage, voetreflextherapie, Acces Bars en Quantum Touch.

Er zijn heerlijke glutenvrije, suikervrije en lactosevrije versnaperingen
en je kunt je verdiepen in edelstenen, essentiële oliën en nog veel meer.

Hopelijk ben jij er ook bij!

Hartegroet,

Judith en Amy
en het team Festival VRIJ
Festival VRIJ: bewust en natuurlijk ouderschap

Festival VRIJ: bewust en natuurlijk ouderschap

Een festival organiseren, is voor mij een prachtig avontuur. Ik word op allerlei fronten uitgedaagd. Helemaal door de situatie waarin we nu zitten. Maar ook vinden de mooiste ontmoetingen en ervaringen plaats en daar ben ik heel dankbaar voor. Eindelijk kan ik laten weten waar het Festival zal plaatsvinden:

Praktijk ” Je eigen Stem”
Hauwert 125
1691 ED Hauwert

Bij mijn lieve collega Judith Bakker-Jaeqx van praktijk “Je eigen Stem”.
Paarden zijn haar grootste passie. Ze is met haar gezin naar deze prachtige plek verhuisd. Daar waar er plek is voor de paarden, haar mooie praktijk en bijzondere evenementen zoals “Festival Vrij”.
Deze plek voelde meteen goed. Samen met Judith ga ik dit Festival VRIJ dragen. En terwijl wij druk bezig zijn met de voorbereidingen, sluiten steeds meer mensen zich bij ons aan om dit Festival tot iets heel moois en bijzonders te maken voor jullie!

Mooi om te zien hoe het “LICHT”netwerk steeds groter wordt en dat we het SAMEN doen. Komende tijd zal ik jullie via Facebook en Instagram kennis laten maken met nog meer mensen die ook te vinden zijn op “Festival VRIJ”.

En vergeet de datum 20 september 2020 niet in je agenda te zetten!

liefs,

Amy

 

http://www.kinderpraktijkvrij.nl

http://www.jeiegenstem.nl

#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #liefde #licht #festival #vrij #feest #vrijheid #vrij #plezier #genieten #toneelspelen #dansen #yoga #wobbelyoga #accesbars #essentieleolien #doterra #quantumtouch #reiki #familiefestival #samen #verbinden #rituelen #jeeigenstem